[심리] 신드롬과 장밋빛 회고와의 관계

안녕하세요.

 

세상을 들썩이게 하는 '신드롬'이란 단어, 한 번쯤 들어봤을 겁니다.

단순한 유행을 넘어, 사회 전반에 영향을 끼치는 현상을 우리는 흔히 신드롬이라 부르죠.

그런데 신드롬은 어디에서 어떻게 생겨나는 걸까요?

그리고 우리는 왜 그렇게 열광하는 걸까요?

오늘은 이 흥미로운 개념을 재치 있게 파헤쳐 보겠습니다.

신드롬이란?

신드롬(Syndrome)은 원래 의학 용어로, 특정 증상이나 특징이 일정한 패턴으로 나타나는 걸 뜻합니다.

하지만 현대 사회에서는 하나의 현상이나 트렌드가 폭발적으로 번질 때도 신드롬이라는 표현을 사용하죠.

예를 들면, "K-드라마 신드롬", "MZ세대 신드롬", "SNS 중독 신드롬" 같은 것들 말입니다.

신드롬의 유래

'신드롬'이라는 단어는 그리스어 'syn-'(함께)와 'dromein'(달리다)에서 유래했습니다.

즉, 여러 증상이나 현상이 함께 나타난다는 의미를 담고 있죠.

의학 분야에서 처음 사용되었지만, 20세기 중반부터 심리학, 사회학, 대중문화에서도 점점 더 많이 쓰이기 시작했습니다.

특히 현대 사회에서는 특정한 사건, 인물, 콘텐츠가 대중적으로 큰 반향을 일으킬 때 ‘신드롬’이라는 표현을 자주 사용합니다.

우리가 열광한 신드롬들

1. 펭수 신드롬

펭귄 한 마리가 대한민국을 휩쓴 적이 있죠.

귀여움과 현실적인 발언으로 대중의 마음을 사로잡았던 펭수는 단순한 캐릭터를 넘어 하나의 문화 현상이 되었습니다.

사회적 스트레스가 높은 시대, 펭수의 솔직함과 뻔뻔한 매력이 우리에게 카타르시스를 선사했던 것이죠.

2. 스쿼트 신드롬

한때 대한민국을 넘어 전 세계적으로 홈트 열풍을 불러일으킨 ‘스쿼트 신드롬’.

인플루언서들이 앞다투어 챌린지를 진행하고, “하체 운동이 답이다!”라는 명언(?)이 떠돌았죠.

결국엔 많은 사람들이 ‘스쿼트는 100개 이상 해야 제맛’이라는 이상한(?) 믿음에 빠져버렸습니다.

3. 오징어 게임 신드롬

한국 드라마가 글로벌 시장을 강타한 대표적인 사례입니다.

초록색 트레이닝복과 달고나 게임이 전 세계에서 유행하며, 길거리에서도 ‘무궁화 꽃이 피었습니다’를 외치는 사람들을 볼 수 있었죠.

이 드라마가 단순한 흥행을 넘어 문화적 충격을 줬다는 점에서 ‘신드롬’이라 불릴 만했습니다.

신드롬과 장밋빛 회고

신드롬이 지나간 후, 우리는 종종 ‘장밋빛 회고’(Rose-tinted nostalgia)에 빠지곤 합니다.

장밋빛 회고란 과거의 특정 경험이나 유행을 현실보다 더 긍정적으로 기억하는 심리를 뜻하죠.

한때는 신드롬에 열광했지만, 시간이 지나면서 그때의 감정을 더 아름답고 특별하게 추억하는 경향이 생깁니다.

예를 들어, ‘응답하라 1988’이 당시 문화를 미화하면서 큰 인기를 얻었던 것처럼, 90년대, 2000년대의 유행도 다시 돌아오며 레트로 신드롬을 만들어내곤 합니다.

사람들은 과거의 열풍을 떠올리며 “그때가 좋았지”라고 말하지만, 사실 당시에도 고민과 불편함은 존재했었죠.

이처럼 신드롬은 한 시대를 강타하고 지나가지만, 시간이 지나면 장밋빛 회고 속에서 다시금 의미를 찾으며 새로운 트렌드로 재탄생하기도 합니다.

신드롬은 어떻게 생길까?

신드롬이 만들어지는 과정은 대략 이렇습니다.

1. 독특한 개성과 참신함 – 기존과는 다른 새로운 콘셉트가 필요합니다.
2. 폭발적인 공감대 형성 – 대중이 느끼는 감정이나 문제를 건드려야 합니다.
3. SNS와 미디어의 확산력 – 짧은 영상, 밈, 챌린지 등을 통해 급속도로 퍼집니다.
4. 반복 소비와 유행의 정점 – 사람들이 따라하고 공유하면서 신드롬이 됩니다.

신드롬, 과연 좋기만 할까?

신드롬은 강력한 트렌드이지만, 유행이 빠르게 지나간다는 특징도 있습니다.

한때 열광했던 것이 너무 과하게 소비되면서 피로감을 느끼는 경우도 많죠.

"소확행 신드롬", "미니멀리즘 신드롬"도 처음엔 멋져 보였지만, 지나친 강요와 소비로 인해 ‘부담’이 되어버린 사례입니다.

결국 신드롬이란 것도 적당히 즐길 때 가장 매력적이라는 거죠.

결론: 신드롬은 시대의 거울

신드롬은 그 시대의 사회적 흐름과 대중의 심리를 반영하는 거울 같은 존재입니다.

한순간에 폭발적인 인기를 끌지만, 결국은 새로운 신드롬에게 자리를 내어주며 사라지죠.

하지만 그 과정에서 우리는 신드롬을 통해 한 시대를 공유하고, 같은 감정을 나누며 즐길 수 있습니다.

지금도 어딘가에서 또 다른 신드롬이 태어나고 있을지도 모릅니다.

과연 다음은 어떤 신드롬이 우리를 휘어잡을까요? 두근두근, 기대되지 않나요?