[스포츠] 스포츠에서 '쿠세'란 무엇일까? 🏆

안녕하세요.

어제 최강야구를 보다가, 자체 전략분석을 하는 중에 어떤 선수가 상대선수의 '쿠세'가 뭐냐는 질문을 하길래 깜짝 놀랬습니다.

더 놀란것은 분석발표를 하던 강민구 선수가 알아듣고 설명을 하더라구요.

와~ 이렇게 젊은 선수들도 아직 이런 단어를 쓰는구나...싶어서 '쿠세'에 대해 한번 알아봅니다.

 

1. 쿠세(Kuse)의 의미 🧐

스포츠를 하다 보면 "쿠세"라는 말을 자주 들을 수 있습니다. 일본어인 '쿠세(癖)'는 습관, 버릇을 의미하는데요. 흔히 운동선수들이 특정한 패턴으로 움직이거나 무의식적으로 반복하는 행동을 뜻합니다.

 

✅ 예를 들어

• 테니스에서 서브 전 공을 세 번 튀기는 버릇
• 야구 투수가 공을 던지기 전에 글러브를 만지는 습관
• 축구 선수의 드리블 스타일이나 특정한 페인트 동작

이처럼 '쿠세'는 좋은 의미로도, 나쁜 의미로도 사용될 수 있습니다. 무의식적인 행동이 경기력에 긍정적인 영향을 줄 수도 있지만, 상대에게 읽히면 치명적인 약점이 될 수도 있죠! 😱

2. 스포츠에서 쿠세의 장단점 ⚖️

✅ 장점

✔ 루틴 형성이 되어 경기력 유지에 도움 ✔ 심리적인 안정감을 줌 ✔ 자신만의 개성을 만들 수 있음

❌ 단점

❌ 상대에게 패턴이 노출될 위험 ❌ 경기 흐름을 방해하는 요소가 될 수도 있음 ❌ 수정이 쉽지 않음 (무의식적으로 하는 행동이기 때문)

3. 쿠세를 어떻게 활용할까? 🤔

그렇다면 '쿠세'를 효과적으로 활용하는 방법은 무엇일까요?

 

🎯 1) 좋은 쿠세를 만들기

• 경기력에 긍정적인 영향을 주는 루틴을 반복 연습
• 멘탈을 다지기 위한 습관 만들기 (예: 심호흡, 손 동작 등)

🎯 2) 불필요한 쿠세를 없애기

• 상대에게 약점이 되는 습관은 의식적으로 수정하기
• 경기 영상을 분석해 자신이 무의식적으로 하는 행동을 체크
• 전문가 코칭을 받아 교정하는 방법 활용

🎯 3) 상대의 쿠세를 파악하기

• 상대 팀 선수들의 습관을 분석하여 경기 전략을 세우기
• 중요한 순간에 상대의 약점을 공략하는 플레이 활용

4. 쿠세, 스포츠를 넘어 일상에서도? 🤹‍♂️

사실 '쿠세'는 스포츠뿐만 아니라 일상생활에서도 나타납니다. ✔ 프레젠테이션 중 반복적으로 "음..." 하는 습관 ✔ 책상에서 다리를 떠는 행동 ✔ 손톱을 무의식적으로 물어뜯는 버릇

이처럼 우리는 다양한 쿠세를 가지고 있는데요! 잘 활용하면 큰 무기가 될 수도 있고, 불필요한 습관을 고치면 한 단계 성장할 수도 있습니다. 💪

5. 마무리 🎤

스포츠에서 ‘쿠세’는 우리만의 스타일이자 개성이 될 수도 있지만, 약점이 될 수도 있습니다. 따라서 이를 잘 활용하고, 불필요한 쿠세는 수정하는 것이 중요합니다. 🏅

👉 당신은 어떤 쿠세를 가지고 있나요? 좋은 쿠세와 나쁜 쿠세를 분석해 보세요! 🧐

 

...라고 말하고 싶지만 저는 개인적으로 일본어인 쿠세라는 말은 이제 쓰지말구, 버릇이라고 하든지, 루틴이라는 단어를 쓰는게 좋지 않을까요? ㅋㅋ

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