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비 오는 날, 우산을 펼치며 생각해 본 적 있나요?“도대체 이 우산 살대는 왜 이렇게 많지?”그러고 보면 우산을 쓰면서도 우산에 대해선 잘 모릅니다. 오늘은 바로 그 우산의 ‘쇠살’, 정확히 말하면 살대(리브, Rib)에 대해 파헤쳐 볼까 해요. 개수의 비밀부터, 특허까지! 알고 나면 우산 볼 때마다 생각날 걸요?☔ 우산의 탄생과 쇠살의 등장우산의 기원은 기원전 4천 년 전 고대 이집트까지 거슬러 올라가요. 하지만 그때 우산은 지금과 조금 달랐죠. ‘해’를 가리는 파라솔(parasol) 개념이었고, 비보다는 햇빛을 막기 위한 귀족용 아이템이었습니다.본격적인 ‘비를 막는 우산’은 18세기 유럽에서 퍼지기 시작했는데, 여기서 드디어 금속 살대가 등장합니다. 그 전까지는 대나무나 나무로 만든 살대를 사용했지만..

📌 “근육은 나이 들면 굳는다”는 오해많은 사람이 ‘나이가 들수록 몸이 굳는다’고 생각합니다. 그러나 근육은 나이가 들어서가 아니라, 사용하지 않아서 굳는 것입니다.🧬 근육이 굳는 메커니즘근육은 수많은 근섬유로 구성되어 있으며, 이 안에는 ‘사코메어(sarcomere)’라는 구조가 일렬로 배열되어 있습니다.운동하면 사코메어가 수축해 근육이 움직이고,사용하지 않으면 사코메어 수가 줄고, 길이도 짧아져서 근육이 굳고 움직임이 제한됩니다.💺 데스크워커의 함정장시간 같은 자세로 앉아 있는 경우도 특정 근육에 부담이 집중되어 **사코메어가 ‘고정(freeze)’**되며 굳습니다.→ 결과: 자세 무너짐, 혈류 장애, 낙상 위험 증가, 만성 피로, 혈압 상승까지!🧘‍♀️ 스트레칭은 몸의 재정비 버튼이다✅ 근육..